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jueves, 3 de julio de 2014

Fútbol, pasión que cuida tu corazón

Afición, pasión, entretenimiento…En el mundo el futbol  va más allá de un juego, es un ideal donde  las  sociedades  se unen con un solo objetivo: triunfar. Sin embargo, esta actividad posee diversos beneficios para la salud.

De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Copenhagen en Dinamarca, el fútbol puede ser una forma sencilla y económica para mantener a raya la presión arterial ya que ayuda a mejorar la circulación.

¡Un gol por la vida!


Además de controlar la presión arterial el fútbol puede ofrecerte los siguientes beneficios:

1. Mejora la resistencia cardiovascular. Carreras rápidas, sucesivas aceleraciones repetidas, mejora el ritmo cardíaco y la función respiratoria.

2. Resistencia y equilibrio. Desarrollo muscular y mejora del centro de gravedad.

3. Trabaja sobre la velocidad  y la habilidad.

Una investigación de la Medicine & Science in Sports & Exercise, del American College of Sports Medicine (ACSM), una de las revistas más prestigiadas a nivel mundial en materia de medicina deportiva, afirma que el fútbol es uno de los deportes que más beneficios tiene para la salud ya que la repetición de movimientos de alto impacto aumenta la masa corporal mejora los niveles aeróbicos.

Sin embargo, más allá de la actividad física, escoge un deporte que te guste y practícalo por lo menos una vez al día durante 30 minutos. ¡Cuídate!

  
fuente:bienestarysalud180

¿Cuál prueba detecta virus de chikungunya?

Santo Domingo.-Varias aristas se han manejado con el virus de chikungunya y a nivel médico se elaboró un protocolo de seguimiento a los pacientes. Pero, ¿alguien ha caído en cuanto a la pertinencia de la prueba clínica?
A propósito de esto, les presentamos un texto científico aportado por Referencia Laboratorio Clínico que arroja más luz a la ciencia médica para detener este mal de salud.
La selección de la prueba de laboratorio apropiada, se basa en el momento de recolección de la muestra con relación a la respuesta inmune del paciente.
La prueba correcta
Luego de la picadura de un mosquito infectado por chikungunya, la respuesta inmune se desarrolla dentro de un período mínimo de 5 días.
Por esta razón para obtener resultados confiables, es imprescindible la indicación correcta de la prueba. Antes de la formación de anticuerpos IgM del Chikv, debe indicarse la prueba virológica por PCR.
A partir del quinto día, pueden ser indicadas las pruebas serológicas. Para el diagnóstico de Chikv, Referencia Laboratorio Clínico ofrece dos tipos de pruebas: virológica por PCR y serológicas.
Desde el primero al quinto día del inicio de la enfermedad, la prueba debe ser Diferenciación Dengue/Chikungunya por PCR.
Esta prueba también puede ser indicada hasta el día siete del inicio de la enfermedad. Luego de ese período esta prueba va a arrojar resultados negativos.
Desde el día quinto del inicio de la enfermedad, ya los anticuerpos van a estar presentes en el pacientes, y es a partir de ese momento cuando deben realizarse las pruebas serológicas: Chikv IgM Rápida, así como la Chikv Ig M ELISA. A partir del quinto día y pasados los siete días del inicio de la enfermedad estas pruebas son las recomendadas.

 fuente:ElDia.Com

Recordando a Don Antonio Guzmán Fernández.


Silvestre Antonio Guzmán Fernández nació el 12 de febrero de 1911 en la Vega, fue empresario, político, dirigente del Partido Revolucionario Dominicano, agrónomo y Presidente de la República Dominicana en el periodo de 1978 al 1982. Es decir que Guzmán fue el presidente numero 57.

En el año 1977, el PRD lo escoge como candidato a la presidencia y gana las elecciones en mayo del 1978. Las características principales de su gobierno fueron el respeto a las libertades públicas y la consagración de la democracia.

Establecido ya su gobierno, Don Antonio como la gente le solía llamar por su alto grado de moralidad y respeto, comenzó a realizar un ordenamiento en la burocracia y en la milicia, medidas ante la corrupción, que fue muy evidente en el gobierno anterior el del Dr. Joaquín Balaguer.

Se puede decir que el encamino el ordenamiento del estado dominicano entre las medidas que se implementaron en su gobierno  fueron:
* Aplicación del gasto corriente para tratar de provocar una demanda inducida de la producción y aumentar circulante.


* Ofreció un amplio apoyo a la producción agropecuaria.

* Despolización de las fuerzas armadas.

* Aumento del sueldo mínimo.

* Aumento de la nomina del gobierno.


* Realizo emisiones de dinero orgánico.


* Aumento de la deuda externa.

* Estimuló la producción agrícola y la construcción de obras de infraestructura.

* Los combustibles y la energía eléctrica aumentaron de precio.

* Restricción de Importaciones.

* Horario limitado en las estaciones de gasolina.


* Se prohibió la importación de los vehículos de lujos

El 22 de enero de 1979 Guzmán delinea su política económica enfocándose en los incentivos al desarrollo agrícola y a la agroindustria, como fuente generadora de empleo principalmente en la zona rural.

En la madrugada del 4 de julio del 1982 se suicida en el palacio Nacional Faltando 43 días para terminar su mandato, muchos han dicho que la causa fue la corrupción en su gobierno, no se encontró nota donde el explicara el por qué, otras fuentes hablan de que no se suicidó sino que fue asesinado y algunos alegan que sufría de depresión aguda. Quien asume la presidencia por el corto tiempo es el vicepresidente Jacobo Majluta.
Derecha a izquierda :José Fco. Peña Gómez, Salvador Jorge Blanco, Antonio Guzmán y Jacobo Majluta.

La sociedad respeta el nombre de Don Antonio Guzmán Fernández y recuerda su gobierno. En nuestro municipio Santo Domingo Oeste en la  segunda gestión de Francisco Peña en la Alcaldía ,se construyó la Biblioteca Municipal que lleva su nombre, aunque en la actualidad existen oficinas del ayuntamiento  y salones de actividad en la misma, hasta que se construya el palacio municipal.

Por: La redacción.


miércoles, 2 de julio de 2014

Pensando en voz alta - Reflexiones.

Por: Flavia Segura
Comunicadora y Abogada.

El sábado 28 de junio transitaba por la avenida Isabel Aguiar y  caminando por la “Acera”, las cuales están destinadas para eso, casi me caigo con un hierro que tenía un negocio en la misma, el cual estaba desde dentro del negocio, cruzaba la acera y llegaba hasta un carro.

 Cuando me pasa el incidente le digo al caballero que está ahí, “Si me caigo los demando”, a lo que él muy seguro me dice: “Estarás tú en Nueva York”, yo le dije unas cuantas cosas, claro! No palabras obscenas sino, como abogada pero, decidí seguir caminando y entonces me puse a pensar: Este señor me dijo eso por ignorancia o porque realmente está convencido de que en nuestro país una demanda de esa categoría no procedería o simplemente, aunque estoy segura que puedo hacerlo, me verían como una loca incoando una demanda por esa situación.

Cuando el caballero señala que si yo creo que estoy en Nueva York es porque él está seguro que allá si lo pueden multar, que allá si se cumplen las leyes, que allá él no puede tener ese hierro en la calle, etc. Pero aquí, lamentablemente, aun estando las leyes, que supuestamente te amparan, hay cosas que no funcionan y aún yo quiera hacerlo debo contar con un abogado dispuesto, que no me diga “mejor olvídate de eso”, debo tener tiempo, porque el proceso sería bastante largo y por supuesto, dinero para el procedimiento y estar clara de que la gente lo que va es a burlarse de mí porque hacer tal demanda que pudiera llamarse insignificante pero no deja de ser procedente, sólo sería de una gente sin nada que hacer.

Pero, ahora bien, estará el dueño de ese negocio pagando los impuestos correspondientes por el uso de esa acera, estarán las autoridades competentes dándole seguimiento a los negocios que están usando esas áreas sin el debido permiso, etc.

Pero eso no es nada, veo a diario como dueños de negocios y de ciertas casas, toman las aceras, parte de calles, áreas verdes, etc., y no hay nadie que  denuncie estas acciones y yo me pregunto: tendrán algún permiso para hacer eso?

En fin, me tocará seguir caminando en plena calle, porque las aceras seguirán ocupadas, defendiéndome solas, porque las leyes sólo funcionan para un grupito y yo ni soy hija de papi y mami, ni tengo un apellido de renombre, y mientas veo la pobreza de mi sistema sólo me queda seguir Pensando en Voz Alta y pedirle a Dios que no aparte su misericordia de nosotros.


Fulano, ¿Fulano es un líder?

Por Lic. Pedro N. Guzmán, @guaman45

Manoguayabo, martes1 de julio del 2014.

Cuando escuchamos el término líder, generalmente usado en grado superlativo, por lo regular nos figuramos a la persona que ejerce la máxima autoridad en un determinado conglomerado de personas. Sin embargo, esta concepción del líder se encuentra muy distanciada de la realidad de un verdadero líder en la actualidad.

Anteriormente, para que un gran líder fuera reconocido como tal, este debía ser un guerrero feroz, capaz de enfrentar y vencer a cualquier adversario. En la Republica Dominicana recordamos una época reciente en la que el brillo y magnanimidad dependía de la grandilocuencia de su oratoria y de su habilidad para encantar a las masas (casos del Dr. José Francisco Peña Gómez, el Dr. Joaquín Balaguer y el Prof. Juan Bosch).

El tema del liderazgo ha estado por años en boga, sobre todo en instituciones de la sociedad civil cuya fortaleza y crecimiento dependen del desarrollo humano de sus miembros, como es el caso de las cooperativas, las iglesias, los clubes sociales, entre otros. 

Estas instituciones se fortalecen cuando desarrollan a sus líderes a través de talleres, charlas, seminarios, congresos y educación continua. Lástima que los actuales partidos políticos, al  menos los mayoritarios, no tengan este como su modelo de crecimiento.

A lo interno de los partidos políticos, principalmente, escuchamos a personas utilizar el calificativo “líder” para referirse a compañeros a los cuales no conocen bien o no recuerdan sus nombres. Es,más bien, una forma de ocultar la falta por no ser capaces de distinguirlos apropiadamente.

Para la mayoría, lo difícil es aceptar que tal o cual persona de su entorno, un compañero, un amigo un compueblano o correligionario es un líder. Siempre que una persona es indicada como líder, ya sea auto sugerido o señalado por alguien más, de inmediato comienzan las contradicciones, negaciones y cuestionamientos, tanto públicos como privados.

 Lamentablemente no existe un “liderazgómetro”, un instrumento capaz de medir la dimensión o naturaleza del liderazgo de las personas, por tanto debemos aceptar que existen muchos estilos de liderazgo y también líderes de dimensiones diversas.

Es difícil tratar temas de liderazgo sin que surja la eterna cuestión: ¿El líder nace o se hace? Hay personas que nacen con cualidades interesantes; estas pueden ser rasgos de liderazgo pero, el líder se puede formar, el líder se educa.

Liderar no consiste en “ordenar y mandar” aunque haya que saber hacerlo. Liderar es orientar, formar, lograr equipos cohesionados que buscan un objetivo común. 

Todo aquel que reúna estas características es un líder aquí y en la Luna.


martes, 1 de julio de 2014

Muere ex pitcher Bobby Castillo

Bobby Castillo, un ex pitcher de los Dodgers de los Angeles y los Mellizos de Minnesota a quien se acreditó haber enseñado al astro lanzador mexicano Fernando Valenzuela cómo realizar el lanzamiento de screwball, falleció ayer lunes en un hospital de Los Angeles tras una batalla con cáncer, anunció el equipo; tenía 59 años.
Castillo, llamado cariñosamente “Babo”, lanzó para los Dodgers de 1977 a 1981, incluida la Serie de Campeonato de la Liga Nacional de 1981 y en la Serie Mundial de 1981 y 1985, su última campaña en Grandes Ligas. El lanzador derecho estuvo con los Mellizos de 1982 a 1984.
 En un comunicado a través de los Dodgers, Valenzuela calificó a Castillo como un gran compañero de equipo y un amigo, agregando: “Siempre estaré agradecido por su influencia en mi pitcheo”.
Castillo debutó en ligas mayores con los Dodgers el 19 de septiembre de 1977, dominando al miembro del Salón de la Fama Johnny Bench para su primer out en Grandes Ligas. No se ha dado información sobre los servicios funerarios.
Frank Cashen muere a los 91 
El ex gerente general de los Mets y los Orioles, Frank Cashen ha fallecido.

El ex ejecutivo tenía 91 años de edad. Cashen construyó el equipo de los Mets que ganó la Serie Mundial, adquiriendo vía cambio a Keith Hernández y seleccionado en el draft tanto a Darryl Strawberry como a Dwight Gooden.
Además, llevó a Queens a Davey Johnson como manager de los Mets en 1984.


fuente : listindiario.com

Pacta cooperación para financiar obras por $4 MM

Barrick Pueblo Viejo y el ayuntamiento de Cotuí firmaron un acuerdo de cooperación suscrito en el 2010, para la realización de obras municipales priorizadas por la población mediante procesos participativos.
Esta enmienda surge como una iniciativa de los concejales y la sociedad civil de Cotuí y establece que los fondos serán administrados directamente por Barrick Pueblo Viejo para destinarse a la construcción de obras priorizadas y votadas por las comunidades durante el 2012 y 2013. Para el 2014, la empresa desembolsará el equivalente en pesos dominicanos a US$3.0 millones, mientras que en el 2015 aportará el equivalente en pesos dominicanos a US$1.0 millón para completar la contribución.

El Acuerdo fue firmado por el alcalde de Cotui, Rafael Molina Lluberes, y Méjico Lluberes Lithgow, director de Asuntos Gubernamentales de Barrick; los concejales del municipio, los directores de las áreas Legal y Relaciones Gubernamentales de Barrick y representantes de la Sociedad Civil en calidad de testigos.  
Molina LLuberes manifestó que la firma del convenio supone un adelanto para la comunidad, que va a conseguir realizar una serie de obras que necesitan para su desarrollo.  Valoró además que sea Barrick quien maneje los pagos y la supervisión de las obras.  
 Luisa Suarez, del Centro de formación de mujeres organizadas, señaló que el convenio es un éxito para la sociedad civil y para la comunidad “ya que fue el pueblo quien eligió las obras que necesitaba el municipio”.  

 fuente : ListinDiario.com

BICUJUD realiza conferencia “Capacidades Humanas en el Siglo XXI, Pacto Educativo”

Por : Joel Suero.

La Biblioteca Cultural de la Juventud (BICUJUD) realizó con éxito la conferencia “Capacidades Humanas en el  Siglo XXI, Pacto Educativo”, disertada por el licenciado Melanio Paredes, ex ministro de educación y ex presidente de la ADP, ante decenas de profesionales, funcionarios,  profesores, gestores culturales y estudiantes de pedagogía.


La Universidad Central del Este (UCE), fue el escenario donde el Lic. Paredes, expresó la importancia que tiene para el desarrollo de la naciones, el adaptarse a nuevos modelos de educación que logre un mayor impacto en las vidas de cada individuo, ya que esto a su vez se traduce en beneficios para la sociedad completa.
  
Sostuvo Paredes que “Una de las cosas que esperamos de la educación es que ayude a las personas a comprender el mundo que les rodea y a desarrollar un sentimiento de identidad cultural, una idea sobre su lugar en el mundo”.
“Si alguien tiene estudios  estará en mejor posición para conseguir  un trabajo y la economía se beneficiará de ello”,  expresó el ex funcionario peledeísta.

Sobre el Pacto Educativo, dijo que el mismo fue firmado por todos los organismos y actores sociales y políticos  de la República Dominicana, de manera que “todos estamos comprometidos  con su correcta ejecución”.

Melanio Paredes, se expresó también en torno a la calidad y pertinencia de los aprendizajes en todos los niveles del saber y detalló que  las complejidades  de las dinámicas  sociales en el mundo actual plantean un reto para el sistema educativo.

El conferencista de la Biblioteca Cultural de la Juventud,  hizo mucho hincapié en la urgencia de mejorar la calidad de la educación preuniversitaria, el fortalecimiento de los docentes, así como la necesidad de mejorar los libros de textos que se utilizan  para la formación.


Esta actividad  con el ex ministro Paredes, estuvo encabezada por el director de Bicujud,  Lic. Félix Victorino y contó con la presencia del Ing. Hernán Paredes, director  del Centro de Fomento y Promoción de las Asociaciones sin Fines de Lucro.  Estuvieron además el gobernador de la Provincia, el señor Félix de los Santos; el Alcalde del municipio Tony Echavarría; el director  del Hospital Jaime Oliver Pino,   Miguel Polonio; el director del Departamento de Epidemiología de la UCE,  Goldny Miils;  el director regional de Educación, la ADP, el alto mando de la rama femenina del Cuerpo de Bomberos, entre numerosos profesionales y organizaciones de la Sociedad Civil petromacorisana.

Dicho evento inició con la entrada de la reina de las fiestas patronales de San Pedro 2014, Tatiana Castillo, la virreina Ivone González y la princesa Loreta Cueto.

Melanio Paredes, aprovechó la ocasión para hacer una donación a la biblioteca BICUJUD, del manual del Rankin de Educación, así como una decena de libros  de la “Quiebra de la  Espranza” de su autoría y que fueron recibidos por el director de la Biblioteca  Cultural de la Juventud, Lic. Félix   
Victorino, quien agradeció el gesto del conferencista indicando que con esta magistral conferencia se inicia un ciclo de actividades con miras a exaltar los valores de la educación y la cultura dominicana, trayendo las más destacadas figuras del pensamiento educativo y social de la Republica Dominicana a San Pedro de Macorís donde políticos, funcionarios e intelectuales de todas las ramas del saber estarán desfilando por esta ciudad a través de seminarios, talleres y conferencias para   toda la comunidad.


Redactando cositas.

Por: América Pérez


Las fotografías poseen motivación e intención. Son imágenes que hablan por sí sola , en otros casos son el complemento del texto.  La incorporación de la fotografía en los medios impresos fue a finales del siglo XIX en el periódico The Daily Graphic, considerado el primer diario ilustrado. Las fotos  eran noticiosas y respondían a preguntas como: Qué? Quienes? Donde? Cómo?


 La prensa digital comienza a desarrollarse en los años 90 dándole valor a las fotografías dentro de esos espacios comunicacionales. Los medios de comunicación son instrumentos utilizados en la sociedad contemporánea para informar y entretener de manera masiva, estos canales son esenciales para el establecimiento y desarrolla la interacción humana.

Los medios de comunicación son empresas que poseen políticas y objetivos hacia donde dirigen sus contenidos, por ejemplo: las fotografías de espectáculos. Que es espectáculo? Según el diccionario ‘’Es una función o diversión pública, que tiene lugar en un espacio donde se congrega el publico para presenciarla’’. Atendiendo a la definición esta actividad no es de interés colectivo, sino más bien para un público a fin con la misma.

La fotografía de espectáculo para los medios impresos y digitales son herramientas de documentación, además de registrar el evento, muchas veces a manera de fotocrónica, responde a funciones de información y entretenimiento, cabe destacar que este tipo de fotografía tiene mayor auge en las revistas especializadas, aunque los periódicos tienen secciones y suplementos dedicados al arte y el espectáculo.

En países desarrollados las fotografías de espectáculos van de la mano con el paparazismo , que no es más que la intromisión de un fotógrafo en la vida de un artista, deportista, político o personalidades con peso social e influencia.

Lo que pasa es que son fotos bien pagadas y al ser publicadas despiertan y generan morbo. Muchos critican es te tipo de actividad porque según sus argumentos desvirtúan la naturaleza  informativa de los medios, lo cierto es que bien manejas este tipo de fotografías puede lograr fines específicos e importantes.


La fotografía de espectáculos pretende mostrar y recrear a través del lente el ambiente, los protagonistas y los detalles en cada función. El fotoperiodista de esta área se enfrenta muchas veces a poca o exceso de iluminación, movimientos de los objetivos a fotografiar, el clima (si es al aire libre), la cantidad de tomas y planos de las fotografías que en la mayoría de los casos son elegidas por el profesional del lente pero las que serán publicadas es ya decisión del medio impreso o digital.

Son manipuladas estas imágenes?  No se puede decir ni si pero menos descartarla, ya que los protagonistas de estas imágenes son artistas. La fotografía capta un momento en el tiempo que es irrepetible por tal razón el fotógrafo de espectáculo debe ser hábil para lograr imágenes únicas.

 La Ética profesional debe prevalecer ante todo, siempre apegada a la verdad. Las revistas, los periódicos, los magazines, los folletos culturales  y en general todas las publicaciones deben regirse por el sentido de la objetividad (para muchos esto no existe) aunque esta va mas allá de decir las cosas como son, es el compromiso y respeto ante los que te leen o te siguen. 

Los códigos de moral y ética deben existir en todas las áreas de las sociedades. Aunque los medios correspondan a intereses económicos, políticos, sociales y hasta religiosos es bueno destacar siempre debe primar el respeto y el valor de quienes sacan un poco de su tiempo para leerlo o apreciar una fotografía.